慢性腰肌劳损可以用按摩棒按腰吗？

健康咨询描述： 慢性腰肌劳损可以用按摩棒按腰吗？会有好处吗？或者有什么不当的地方

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 05:14:23
      可以用按摩棒进行腰部按摩，通过按摩可以缓解腰部的肌肉痉挛，减轻疼痛症状，改善局部的血液循环，有利于炎性水肿的吸收但在按摩的时候要注意力度不要用力过猛