心理上和身体上都很难受

健康咨询描述： 喜欢自残，经常性脾气很暴躁，很容易喘不过气来，突然一下情绪很低，对什么事都没有兴趣，经常半夜醒来发现是坐着在的，手脚冰凉也很僵。对未来没抱什么希望，有时候也想脱离人群

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2020-03-10 14:10:06
      你存在自残行为，脾气暴躁，焦虑，兴趣下降，植物神经功能失调的症状，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

付福利 安康市残联精神病医院   医师 2020-03-10 13:48:36
      病情分析：
      你的问题看，存在抑郁表现的情况，比如自残行为，暴躁，情绪低落，兴趣减退，悲观厌世，无助无望，早醒等抑郁的典型症状。
      指导意见：
      目前看，你的问题对你影响很大很大的，建议医院精神心理科面诊检查，可以选择药物治疗结合心理咨询治疗，这样康复有利，自我调节对你的问题改善不大，但是仍然需要学会自我调节放松心情的。