睡觉不舒服，感觉头晕晕的，就是不舒服

健康咨询描述： 听人说我这是颈椎病，老一辈的说可以用个酒瓶子，硬一点的放在颈这里睡觉，可以治疗，我想问问医生们，这样有效没？如果没有的话，医生可以推荐一个有效的办法吗，这样子真的不舒服，天天睡觉不舒服的！太难受了！谢谢了！

专业回复

王文彬 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-02-22 14:33:49
      这种情况效果不一定很好，你应该到医院去拍片检查一下，看是什么原因引起的，然后再对症治疗，一般情况下枕头高度要适宜，不要过高或者过低，大约与本人拳头高度就可以。如果是颈椎病，也可以口服药物或者针灸理疗。
      

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2020-02-22 14:33:57
      这种情况考虑颈椎劳损引起，试试以下治疗，注意休息，尽量少低头，注意颈椎姿势，一个姿势不要太久，可以口服大活络丸，三七胶囊等药物，外用麝香追风膏等膏药，局部热敷，有条件做点局部理疗，针灸治疗等
      

孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 2020-02-22 14:33:59
      根据你目前描述的以上症状，因为现在你还没有确诊，是否由于颈椎引起的？我希望你在家不要乱用药物，以防耽误病情，建议你尽快去正规医院做一下颈椎CT的检查，必须诊断清楚才能治疗。
      
      以上是对“睡觉不舒服，感觉头晕晕的，就是不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-02-22 14:34:22
      考虑是颈椎间盘突出导致的，建议做个颈椎磁共振检查，明确诊断，可以口服复方丹参滴丸配合颈椎按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要少看手机电脑，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
      

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2020-02-22 14:34:50
      避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以头晕严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好，需要排除神经内科耳鼻喉科疾病口服西比灵敏使朗眩晕停可以
      

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2020-02-22 14:35:07
      你好，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、推拿等理疗，注意手法力度。可以垫颈椎枕。口服颈复康颗粒，痛的厉害的话可口服非甾体类消炎止痛药如：布洛芬、塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。规律作息，避免熬夜。对症处理，观察看下。
      

董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2020-02-22 16:53:33
      目前存在颈部不适的情况，考虑颈椎病，与你自身生活习惯有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免长时间低头看手机电脑等，可以适当颈部活动，局部热敷理疗，口服非甾体类镇痛药及颈复康颗粒等，必要时到医院行x线片等检查明确诊断。
      
      以上是对“睡觉不舒服，感觉头晕晕的，就是不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2020-02-22 14:33:08
      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期低头学习导致颈椎间盘突出引起的头晕。
      指导意见：
      建议你近期注意不要低头时间太长，加强保暖，用酒瓶是治疗颈椎曲度变直的，你的可以自己在家锻炼抬头扩胸运动，如果能去医院做做颈部针灸推拿效果更好。
      

陈金红 泊头市医院   副主任医师 2020-02-22 14:34:29
      病情分析：
      头部不适可以由颈椎疾病引起的，尤其是年轻人，低头时间长了，容易9引起颈椎病。
      指导意见：
      建议，酒瓶枕在脖子下面是可以的，主要是避免枕高枕头，可以应用按摩针灸理疗缓解颈部肌肉紧张。
      

钟雷 鞍山市铁西区人民医院   医师 2020-02-22 14:34:45
      病情分析：
      你好，根据你的描述，您这种情况我考虑是由于不良的工作生活习惯所造成的，比如长时间低头用手机用电脑，长时间熬夜伏案工作。
      指导意见：
      这种情况呢，我建议您平时可以做一些颈部保健超，你可以上网搜索一下，因为在这个平台上不是特别好描述，如果不舒服的话，可以采取适当的轻度的手法按摩啊，针灸烤电，热服，药物熏蒸，这些都是保守理疗，效果都是不错的，最主要是纠正不良的工作生活习惯，不要熬夜，这是最主要的。
      

刘彩红 朝阳市第二医院   主管护师 2020-02-22 14:35:37
      病情分析：
      睡觉不舒服，头晕，一般由于颈部供血不足引起的，可以枕酒瓶子，最好是原来输液用的500毫升输液瓶子效果更好，因为酒瓶子稍微低点。
      指导意见：
      建议，可以口服扩血管药物治疗，颈部热敷烤电理疗都有效果，减少低头玩手机等动作，睡觉时枕头不宜过高或者过低。
      

王正山 黑龙江省八五四农场医院   副主任医师 2020-02-22 14:36:00
这个现象已经有差不多两周了

郭芳兰 交口县人民医院   副主任护师 2020-02-22 14:36:31
      病情分析：
      你好，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
      指导意见：
      温热敷可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，平时注意保暖，做颈椎操。
      

张彦许 辛集市辛集镇卫生院   主治医师 2020-02-22 14:42:31
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，还需要确诊是哪一类型的颈椎病才能对症治疗，并不是都需要睡酒瓶。
      指导意见：
      年轻人常见的是颈椎生理曲度变直，多是由于长时间低头学习、工作导致，加上工作压力大，导致颈椎生理曲度改变，这种情况可以使用颈椎枕改善，酒瓶太硬了。