手淫导致的身体乏力，精力衰退

健康咨询描述： 男，25岁了，手淫好几年了，早上起来身体感觉很沉重，尤其是背部，一上班就感觉没精神，晚上多梦

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-11 23:59:48
      指导意见：
      你好，你这种情况有可能是肾虚原因，平时可以口服安神补脑液，平时适当多吃些山药，枸杞子，桑椹，核桃，羊肾，牡蛎，有助于补肾。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

杨卫华 大同市第五人民医院   主任医师 2020-02-11 23:59:53
      您好，你这个情况目前看考虑是湿气重引起的，你这个可以喝点五子衍宗丸配合人参健脾丸进行治疗，你这个健脾补肾就可以的，建议你平时注意饮食清淡一些，忌食生冷油腻食物，多参加户外活动。
      

杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 2020-02-11 23:56:19
      病情分析：
      你好，你的情况从中医辨证，应该还是肾虚的原因。不知道你有什么症状？毕竟从中医辨证，有肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚。
      指导意见：
      如果是肾阴虚，建议服用六味地黄丸或左归丸。如果是肾阳虚，建议服用金匮肾气丸或是右归丸。建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。
      
      以上是对“手淫导致的身体乏力，精力衰退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！