哺乳期能喝低脂高钙纯牛奶吗？

健康咨询描述： 哺乳期妈妈能喝低脂高钙纯牛奶吗？喝什么奶比较好？

专业回复

蔡斌 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-11-03 03:22:58
      你好，很高兴为您解答，哺乳期低脂高钙牛奶可以喝，纯牛奶，哺乳期奶粉都可以喝。哺乳期饮食最主要是要注意营养均衡，饮食多样化，不挑食不偏食，多吃一点带汤汁的食物，有利于乳汁分泌，提高母乳质量。