小腿肌肉痉挛怎么治疗

健康咨询描述： 你好。医生。肌肉痉挛是什么症状，病因是怎样引起的？好点的治疗方法有什么？谢谢

专业回复

侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 2019-12-16 16:45:32
      身边的人也可以快速地去烫好热毛巾,然后用热毛巾去敷抽筋的腿的小腿部。记得敷的时候,尽量伴随着按摩,对于拉直抽筋是很管用的一种方法。也可以尽量把抽筋的脚用力绷直,不是向下,而是五个脚指向上,然后身体前倾,努力用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指。
      

阚荣 大庆市第二医院   主任护师 2019-12-16 16:28:02
      病情分析：
      小腿痉挛，可能是缺钙导致的，也可能是是受凉引起的，所以，发生小腿肌肉痉挛的情况，应该查找原因，
      指导意见：
      如果是受凉引起的，注意保暖，避免受凉，如果是缺钙引起的，注意补充葡糖糖酸钙，症状就能缓解，最好化验个血钙，看看有没有缺钙的情况发生。
      

李幸幸 高邑县中韩镇卫生院   护师 2019-12-16 16:28:37
      病情分析：
      肌肉痉挛它主要是出现肌肉的抽搐，然后收缩，它伴随着主要的症状就是疼痛，由于这个肌肉次序的收缩，不缓解，出现一些肌肉的疼痛不适感，肌肉痉挛的原因可能与无机物紊乱有关,还与激素分泌有关,导致神经调节失调所致
      指导意见：
      首先应注意休息，局部保暖，避免寒湿，合理饮食，多饮水，增加营养，补充维生素C，E等，配合局部热敷，按摩，针灸等措施，多可好转。要完成对肌肉痉挛的治疗，需要从解决神经系统功能失常做起。
      以上是对“小腿肌肉痉挛怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王忠银 副主任护师 2019-12-16 16:29:24
      病情分析：
      小腿肌肉痉挛就是腓肠肌痉挛，是腓肠肌处于收缩状态，可以引起剧烈疼痛。主要原因就是劳累受凉和缺钙。
      指导意见：
      近期腿部避免剧烈运动，晚间睡眠前用热水泡脚，可以使肌肉放松缓解疲劳，睡眠过程中小腿部一定要注意保暖，不能受凉，平时要多吃含钙高的食物，补充充足的钙质。