各种强迫症入睡，而且睡眠质量差

健康咨询描述： 睡觉被子不可以蜷着碰到自己，因为自己内心很在意，一定要折好并且不触碰自己才可以放心。在宿舍里面睡觉之前一定要戴耳塞不然有一丁点动静就无法入睡。而且睡觉之前一定要上厕所即使自己膀胱里面没有尿，但是总是觉得会有尿，反反复复心里斗争到底上不上厕所，我觉得自己有病一样。

专业回复

佟靓 云南省精神病医院   主治医师 2019-11-23 15:53:57
      这个可能要注意是不是有一定的睡眠障碍的问题。因为如果睡眠不好就会过，变得过度敏感，所以就会出现这样的表现的，可以考虑使用一些百乐眠，那么就可以帮助你改善目前的这个状态了。
      

李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 2019-11-23 15:57:03
      病情分析：
      这个情况有些心理障碍
      具体为焦虑的表现
      应该积极进行心理咨询，心理治疗更佳
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科咨询
      2.就焦虑进行心理治疗
      3.根据医生指导日常注意个人调节