孕16周才开始吃DHA和爱乐维

健康咨询描述： 孕16周才开始吃DHA和爱乐维会不会补充得有点晚了？适不适合现在吃？

专业回复

周丹 北京医院   副主任医师 2022-11-04 01:24:24
      你好，孕期的营养没有早晚，可以根据自己的食物种类和饮食结构来权衡。十六周吃是完全没有问题的。对于早孕反应比较重的人来说可以早期补充。叶酸可以从孕前三个月开始补充。孕晚期更要增加钙和铁。饮食方面要注意增加营养。