最近情绪特别不稳定，情绪喜怒无常。

健康咨询描述： 最近我情绪越来越不好，我会因某人的某一个表情，动作，语言导致我不开心郁闷，还有可能上一秒喜笑颜开，下一秒突然变的沉重，但是还能控制脾气！

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-11-11 05:31:12
      根据你描述的情况看。你这种情况很像是情绪控制障碍。你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有一些精神心理方面的问题，以便及时的治疗，作为你自己平时一定多培养些兴趣爱好，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，学会接纳和顺其自然。

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2019-11-11 07:00:08