久坐起来后膝盖侧面疼

健康咨询描述： 久坐起来后膝盖侧面疼，起来后过一会好了，可疼了

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-10 12:01:50
      如果只是偶尔出现，一般来讲还是关节突然姿势改变或者是突然发力或者负重引起的疼痛，不需要治疗，如果频繁出现需要考虑近期经常跑步运动或者是走路穿带跟鞋子站立时间长等引起的膝关节侧韧带或者是软组织劳损疼痛。在突然负重和改变姿势的时候容易出现疼痛。建议坚持热敷活血舒筋，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。