哭的时间太长，一口气提不上来。

健康咨询描述： 哭的时间久了。一口气提不上来。而且整个头脑发麻。感觉快要死掉一样。

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:47:36
      你好，在大哭后，过度换气，大口呼吸，使呼吸频率快，呼出的二氧化碳增多导致的。用袋子扣住口鼻进行呼吸，增加二氧化碳的吸入就会逐渐的好转。平时注意调节情绪，不要过度伤心。