失眠长达两个月，询问用药

健康咨询描述： 失眠两个月了，在床上怎么都睡不着，各种方法都试过了，近期临近期末周，想通过用处方药的方式快速纠正回来，希望可以了解到可行性的药物以及用法用量。

专业回复

王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部   主治医师 2020-09-03 23:55:32
      电池的描述考虑你这个建议呢，少吃油腻辛辣的食物比较好，然后吃了那个复方枣仁胶囊，实在不行的话，迟早是要爱惜做人，或者那个劳拉西泮这个都是可以的，实在不行喝点中药。
      

范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 2019-06-19 04:57:08
      尽量不用药物。建议你要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可喝一杯牛奶助睡眠；如果有心事、有压力，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里；可用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；如果想用药，可服用刺五加片儿、也可用酸枣仁片儿，或服用谷维素和多种维生素，帮助你调整神经，促进睡眠，因这几种药物没有副作用。
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2019-06-19 05:01:59
      能够理解你的心情，引起失眠的原因有很多，但最主要的原因就是心理因素，用药的同时应该进行心理调节，那样效果会更好，可以服用安神补脑液，口服一次一支，一日两次。
      
      以上是对“失眠长达两个月，询问用药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高守东 二级心理咨询师 2019-06-19 04:40:30
      病情分析：
      您好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。您的情况多是用脑过多，营养不良等导致的神经衰弱的原因大一些。
      指导意见：
      建议：可以口服谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理。平时饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸食物并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情。祝您早日康复，健康快乐！

王银凤 二级心理咨询师 2019-06-19 04:41:34
      病情分析：
      是什么原因导致的失眠两个月，是因为上夜班工作，还是植物神经紊乱或其他心理因素引起的？
      指导意见：
      建议根据自身情况，自我调节生活规律或心理状态。如果需要服用药物，一定要到正规医院，通过医生检查，遵照医嘱服药，排除气质性病变后，最好看中医把脉辨证，用中药综合调理，因为中药副作用小。
      

柳彤 医师 2020-09-25 06:08:46
      病情分析：
      你这个情况考虑是神经衰弱，植物神经紊乱，这个可以在医生的指导下吃点七叶神丸，谷维素和维生素b1。
      指导意见：
      期间要注意休息，避免熬夜，这个饮食上也要多加注意，尽量少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，晚饭30分钟后要适当的运动。