最近晚上睡觉，睡个把小时就醒了

健康咨询描述： 最近晚上睡觉，睡个把小时就醒了，好不容易睡着了也是人感觉睡得迷迷糊糊的，醒来没精神，腰还酸……怎么回事？

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:45:38
      这个情况大多数应该就是睡眠质量不好，可以直接到医院去做个检查，看一下，对症处理，有症状的话，可以直接用药物进行改善，这个不用担心没事，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累就行，症状应该就能改善。