最近我心里很堵，感觉很容易情绪失控

健康咨询描述： 最近我心里很堵，感觉很容易情绪失控，感觉胸口有一股气出不来，有什么危害或者解决办法吗

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:46:35
      最近，心理很堵导致情绪失控，胸口闷得有一股气出不来，要是长时间出现这样的情况，对身体的危害是很大的，那么首先要觉察引起心理堵的时候都发生了什么特别的事件。