就是感觉心里很压抑，很难受

健康咨询描述： 就是感觉心里很压抑，很难受，就和有些患者一样，有时胡思乱想，我这个人有点内向，怕人多的地方，就是不知道心里很压抑，不知道该怎么办，有时候还会是去理智乱砸东西，而且砸一下就会有点清醒意识，不会继续砸东西

专业回复

张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 2018-12-18 21:15:24
      这个情况大多数应该就是心理问题。可以直接到心理科去做检查，确诊一下，对症治疗就行，平时注意休息。别过度劳累，症状应该就能慢慢缓解，没问题的。
      

刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2018-12-18 21:16:30
      你好，根据描述，你目前内心空虚，没有目标，没有价值感，苦闷。建议你改变自己生活方式，找到自己有意义的事情做，使自己忙碌充实起来，多运动，多交正能量的朋友聊天，活好当下，悦纳自己，找到合理发泄情绪的方法。