怎么才能快速长高，现在身高190

健康咨询描述： 怎么才能快速长高，现在身高190。我母亲高。

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 22:12:58
      你好，很高兴能为你解答问题，身高的生长发育与遗传，营养，运动，睡眠，疾病等多种因素有关。如果骨骺线未闭合，适当的运动锻炼，多喝牛奶，补充钙剂有助于身高生长。