青少年做什么运动可以有助于长高?。。。。

健康咨询描述： 青少年做什么运动可以有助于长高?。。。。

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 21:25:51
      你好，很高兴为你回答问题。三孩子跳绳。跑步。引体向上。打球。做操。等好多运动都可以。到不要做无氧运动。在跟上营养。使其身体达到最佳状态。