10分钟就可以入睡了

健康咨询描述： 10分钟就可以入睡了？10分钟就可以入睡了？10分钟就可以入睡了

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:17:59
      你好，根据你的情况描述，你现在很短时间就可以入睡，是睡眠质量很好的，这与每个人的生活习惯有关，养成良好的生活习惯对人的健康非常好，祝好