想很快的瘦脸，瘦大腿

健康咨询描述： 想很快的瘦脸，瘦大腿，瘦肚子，有什么有效的减肥方法吗？平时喝酒也蛮多的。

专业回复

李玉宏 锦州市中心医院   副主任护师 2018-08-11 01:17:56
      你好如果想减肥，建议想最快的方法可以打瘦脸针或者是针灸，拔罐儿的方法来减肥。建议如果想减肥，千万不能喝啤酒，因为啤酒很容易造成肚子大。平时吃饭的时候也可以少吃面食多吃冬瓜少吃油和肉。
      

徐宗攀 东海县妇幼保健院   副主任医师 2018-08-11 01:19:04
      你好这位朋友，看了你咨询的这个问题其实很简单，就是控制饮食和加强身体锻炼就行了，特别是你要少去饭局大吃大喝这很关键，每天都要坚持锻炼，暴走也是一种方法！
      

高艳芝 锦州市中心医院   副主任护师 2018-08-11 01:23:10
      从你描述的情况想很快瘦脸，瘦大腿，瘦肚子有什么有效的减肥方法，平时喝酒多。一般不建议通过服药进行减肥。一般减肥药都有一些不良的副作用，对身体也会有一些伤害，建议通过动锻炼的方法进行不容易出现反弹的问题，对身体也没有什么影响。平时注意规律作息少饮酒。
      
      以上是对“想很快的瘦脸，瘦大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！