今年十六岁，身高160

健康咨询描述： 今年十六岁，身高160，体重八十五斤，这个年龄还会长高吗？总感觉自己太矮了。

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:36:58
      你好，根据你描述的情况。16岁，身高160。体重85斤。人的身高是说遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线X光片检查。看一不你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨胳已经定型，基本再不能增高。建议你平时要锻炼和饮食调理，有助于你身体长高。每天早起慢跑半小时以上，就是多打篮球，排球，羽毛球，跳高，摸高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，牛肉，尖果，动物肝脏，豆制品，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于你身体长高。