尿酸高能健身做有氧运动吗？

健康咨询描述： 尿酸高能健身做有氧运动吗？

专业回复

潘妩姗 开封市中心医院   主治医师 2018-08-02 21:31:34
      你好，尿酸高，这个是可以做健身或者是有氧运动的，平时尽量不要吃动物内脏，或者是喝啤酒。饮食规律一点，这个尿酸就会慢慢下降的。
      

李新建 临沭县人民医院   医师 2018-08-02 21:31:40
      适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。多吃蔬菜，多喝水。
      

张桂晓 医师 2018-08-02 21:35:25
      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答。健身是最有效去除尿酸的，多做有氧运动。
      指导意见：
      指导意见：少吃海鲜类，别喝啤酒。尽量在没痛风前把身体调整过来，加油吧！
      
      以上是对“尿酸高能健身做有氧运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郝建文 太原西山医院   主管护师 2018-08-02 22:01:36
      病情分析：
      你好，尿酸高能健身做有氧运动吗？可以的，但不要做剧烈运动，长期高尿酸血症，剧烈活动易导致关节劳累可能诱发痛风。
      指导意见：
      建议，平时养成良好的生活习惯，要注意饮食调理，不要吃含嘌呤高的食物，如啤酒海鲜等。多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

zsdoc86187481gd 其他 2018-08-02 14:14:58
      您好，尿酸高是嘌呤核苷酸代谢紊乱尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，有氧运动有利于尿酸的分解，平时饮食不要吃高嘌呤食物，不喝酒，多喝水