我每天都手淫，对身体有害吗
男 | 30岁 2018-08-01 12:34:33 17人回复 来自健康咨询描述： 我每天都手淫，对身体有害吗？很焦虑，有很多年手淫史了，求医生给出建议！
专业回复
曾本君 二级心理咨询师
2018-08-01 14:43:42 指导意见：
您好！一般来说，频繁或过度手淫都是对身体伤害很大的，而且对于以后的婚姻生活也有影响，所以，建议您把您的注意力转移到别的事情上去，多参加自己喜欢的或感兴趣的活动，多与人沟通交流，获得情感支持，生活作息规律，适度加强身体锻炼，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。
卜希霞 连云港市精神病医院 副主任护师
2018-08-01 14:42:10 病情分析：
手淫是一种常见的自我宣泄性欲的方式，是通过自我抚触达到目的的
指导意见：
根据你叙述的情况，这样的情形建议积极减少手淫，减少空闲时间，手淫频次在每月不超过2次为宜
万洁 宜春市第三人民医院 副主任护师
2018-08-01 14:42:48 你好，根据你的描述，你手淫太频繁，这样危害还是非常大的，有可能会导致出现前列腺炎的，严重的，可能影响到以后的生育功能的，建议还是尽早戒除这个习惯比较好的。
以上是对“我每天都手淫，对身体有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郗洪光 滕州市中医医院 副主任医师
2018-08-01 14:43:56 指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你长期频繁手淫，适当手淫一般对身体没有大的害处，但如果是长期频繁手淫，加之精神紧张，可以导致神经衰弱，并且可能会引起早泄，影响夫妻生活，建议你最好是逐渐戒掉
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院 二级心理咨询师
2018-08-01 14:43:21 你好，根据你提供情况考虑，你有很多年的手淫历史，而且你每天都收银，对身体伤害度是非常大的，男性经常手淫很容易出现肾虚肾亏，严重的情况下会出现阳痿早泄的。
包乌日纳 内蒙古自治区第三医院 二级心理咨询师
2018-08-01 14:44:16 您好，根据您提出的问题，作出如下回答：手淫过度的话，会引起各种疾病，比如勃起障碍，前列腺炎，泌尿系统感染，阳痿早泄，甚至会不孕不育的，所以最好是尽快戒掉这个坏习惯。
吕岩 武威市第二人民医院 主治医师
2018-08-01 14:41:10 根据您的描述，过度频繁手淫，可能会造成性功能障碍、心理改变等等。建议平时要注意膳食营养均衡，养成良好的生活习惯，保持心态平和，进行适度的有益运动，以发泄自己过剩的精力。注意个人卫生，内衣内裤要选择纯棉材质，不宜过紧。积极戒除过度手淫的不良习惯。
以上是对“我每天都手淫，对身体有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
周杰良 二级心理咨询师
2018-08-01 14:42:20 指导意见：
你好，你所提到的每天都手淫，这属于过度手淫，这种过度手淫，会对你的身体健康造成较大的负面影响。而具体有哪些负面影响，会因为个体差异而表现的不一样。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，消除对个人生理欲望的过分关注，避免甚至消除过度手淫，增强自己的意志力和抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱手淫给你带来的困扰。
岳琳琳 二级心理咨询师
2018-08-01 14:42:35 你好，过于频繁的手淫容易诱发生殖系统的炎症，还可引起精神不振，注意力不集中等，建议你尽量戒除或者减少次数，平时注意转移注意力在其他一些感兴趣的事情上，适当参加一些体育锻炼增强体质。
王丽萍 二级心理咨询师
2018-08-01 14:42:50 朋友你好，你描述自己手淫很多年了，而且你描述自己每天都手淫，这肯定会对身体和心理造成一定的影响，建议你培养自己良好的兴趣和爱好。
段东华 二级心理咨询师
2018-08-01 14:43:41 指导意见：
根据你的描述，理解你的心情，建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。同时要正确地看待这件事，要向心里咨询师求助，把你的不合理认知找出来，建立新的认知体系，改变你目前心境。
康付平 医师
2018-08-01 14:43:59 指导意见：
你好，每天手淫对身体有一定影响的，尽量克制及改掉不良习惯比较好的，长期手淫会导致肾虚及身体出现很多不适的症状，现在戒掉还来得及，同时白天多喝水，适量运动锻炼增强体质，加强营养，多吃含有维生素和钙剂的食物瓜果蔬菜
许丽华 二级心理咨询师
2018-08-01 14:44:34 您好！这位朋友，欢迎你的到来！手淫过度的确对身体健康损害很大！建议首先要戒掉手淫，恢复正常的性生活，另外要积极锻炼身体，合理饮食，合理作息！
王长芳 二级心理咨询师
2018-08-01 14:46:56 你好，如果长期的手淫会导致生殖器充血最后出现阳痿早泄，影响将来的夫妻生活，望转移注意力，经常走出户外参加运动。读一些有益的书籍。和正能量的人在一起。
胡晓英 二级心理咨询师
2018-08-01 14:49:04 你好朋友，很高兴为您解答。结合你的年纪分析，三十岁经常手淫，这样对身体危害很大，不是长久办法，很可能造成早泄阳痿，不利于生育，慢慢还会对性生活失去兴趣。建议及早戒除，找个女朋友吧。
rj1356 二级心理咨询师
2018-08-01 14:50:41 你好，看了你的留言，了解到你现在的困惑，每天都手淫对身体极为不利，有可能影响以后得生育能力，建议你平时多做点正能量有意义的活动，转移自己注意力，开拓视野
张彦瑞 医师
2018-08-01 16:26:17 病情分析：
你好，从心理学角度来说，适当的手淫，可缓解自身压力缓解紧张情绪，对健康有利。但是“适当”二字，每个人理解不同，一般是1周2-3次左右，根据各人情况次数不一，应以“手淫”后，不感到疲劳，心情愉快，能够正常工作、学习、生活为度。
从传统观念而言，则认为“饱食思淫欲”，手淫不可取。
从中医理论来说，手淫易致肾精不固，精亏早泄，阳痿不举等。
指导意见：
建议，
1.减少手淫次数，不要每天必撸。
2.尽快找女朋友，尽快结婚，男女阴阳媾和，手淫可少。
3.少看声色犬马，淫秽之品。
4.参加体育运动，适当流汗，疏泄压力。
5.培养各方面兴趣爱好，如旅游唱歌，跳舞等，分散注意力。
6.要有信仰，减少空虚。
7.必要时服药金贵肾气丸，五子衍宗丸，肾气丸。