前天晚上小腿抽筋，痛的不行

健康咨询描述： 前天晚上小腿抽筋，痛的不行，好久才缓过来，然后这两天白天都在痛，感觉那坨肌肉扭在一起，走路都在痛是什么原因呢

专业回复

桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-07-12 15:01:09
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况有可能是缺钙引起的抽筋儿
      指导意见：
      建议您应该适当补充钙剂。平时保证营养均衡，多吃富含钙质多的食物。多晒太阳。
      

沈九娥 如东县人民医院   副主任护师 2018-07-12 15:14:26
      您好，据你所描述的情况，考虑小腿肌肉痉挛引起的肌肉拉伤，可能是由于过度疲劳或者低钙性的抽搐，建议平时均衡营养膳食，适量补钙，适当的户外活动和锻炼，避免长时间步行。
      

王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 2018-07-12 15:09:29
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析。考虑是腰椎间盘突出引起的不适。
      指导意见：
      你这种情况，建议最好到正规医院骨科就诊看看。做个腰部ct检查。明确诊断及治疗，平时少有坐，少弯腰，适当活动
      
      以上是对“前天晚上小腿抽筋，痛的不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姜希泉 朝阳明达医院有限公司   主治医师 2018-07-12 15:09:39
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，建议您注意保暖，可以适当的补钙和维生素d。腿抽筋是因为严重缺钙所引起的。
      指导意见：
      你好，根据你所说的情况，腿抽筋是因为严重缺钙所引起的，注意保暖，可以适当的补些钙和维生素，多运动每晚用热水泡脚。

郭飞 苏州市吴江区第四人民医院   医师 2018-07-12 15:09:53
      病情分析：
      你好，发现这个多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样？
      指导意见：
      从你描述情况来看考虑肌肉拉伤可能，可以活血止痛处理，要注意休息，担心的话可以去医院骨科具体检查治疗
      

崔建萍 山西汾西矿业（集团）有限责任公司职工总医院   副主任护师 2018-07-12 15:13:22
      根据你的描述，小腿抽筋可能是由于局部受凉或缺钙引起的。
      建议：注意休息，平时注意劳逸结合，不要长时间走路和工作。局部热敷按摩，睡前热水泡脚，促进腿部血液循环。多吃含钙高的食物，适当补充钙片。