今天外面天气30多度

健康咨询描述： 今天外面天气30多度，骑车子骑了十多分钟之后到家，满身的汗，本人平时不怎么出汗，然后到现在半个小时了还是头晕恶心，是中暑了吗？我应该怎么缓解一下？谢谢医生

专业回复

何海生 宁都县人民医院   医师 2018-06-24 13:42:15
      你好，根据你的描述，这种情况很可能是中暑而导致的，首先，你得及时的找到一个冰凉的地方，进行避暑，其次可以口服一些解暑的药，及时的补充水分和盐分。
      

窦新宇 山西中医药大学附属医院   医师 2018-06-24 13:22:57
      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话多考虑是中暑的可能
      指导意见：
      建议您以后尽量避免类似情况，可以尝试服用藿香正气，同期多饮水，多注意休息，不缓解的话需要去医院就诊
      

张秋波 医师 2018-06-24 13:23:18
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况。建议你可以口服藿香正气丸
      指导意见：
      建议你最好在室内开空调，多休息一下，多喝些温热开水，饮食清淡一些不要吃的太油腻！
      
      以上是对“今天外面天气30多度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

兰舒婷 主管护师 2018-06-24 13:25:01
      病情分析：
      你好！根据你的描述，气温30度，骑车出汗多，平时不怎么出汗的话，这次突然出汗太多可出现这些症状。
      指导意见：
      建议喝点盐水补液，多喝水，换身衣服，把身上的汗水擦汗，先不要急着洗澡，好好休息。
      

常秀红 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2018-06-24 13:26:22
      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，考虑是由于过度的热引起的中暑症状。
      指导意见：
      可到凉爽的地方休息，可喝些温开水，里面加点盐和加点糖，也可以口服藿香正气胶囊。
      

崔立静 医师 2018-06-24 13:34:35
      病情分析：
      你好，你所说的情况，一般是由于中暑的情况引起的这种现象的了。
      指导意见：
      建议在阴凉处休息，以及补充水分，可以喝些藿香正气水的药物治疗的。暂时就不要出去了。
      

侯清丽 平遥县古陶镇卫生院   医师 2018-06-24 13:35:17
      病情分析：
      你好，根据你所描述的应该属于中暑症状
      ，一般中暑会出现如头晕恶心，呕吐，心悸，乏力等。
      指导意见：
      你好，建议要注意多休息，多喝水，不吃辣椒等刺激性食物，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐。
      
      以上是对“今天外面天气30多度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

位素平 高青县田镇街道社区卫生服务中心   主管护师 2018-06-24 13:37:25
      病情分析：
      你好：你说的情况是高温天气骑车，出现头晕恶心，可能有点中暑了，自我调节一下。
      指导意见：
      建议：避免再次处于高温环境，避免空调风扇直吹，保持室温凉爽，口服藿香正气水或胶囊，多饮水，卧床休息，检测是否发热。
      

周丽萍 医师 2018-06-24 13:43:57
      病情分析：
      你好！根据你的主诉，有中暑的症状，可以喝霍香正气水，到阴凉的地方平卧，喝适量白开水
      指导意见：
      建议身体比较弱的，不要在高温下作剧烈运动，容易导致中暑，休克，多休息，慢慢恢复
      

李鑫 主治医师 2018-06-24 15:22:38
      病情分析：
      考虑是出汗多，脱水，导致的中暑现象，建议室内用风扇或是空调降温，
      指导意见：
      口服藿香正气水，多喝糖盐水，尽量卧床休息，是可以改善症状的，或是喝绿豆汤。