睡眠不好。入睡困难且易醒

健康咨询描述： 睡眠不好。入睡困难且易醒。这时目前我最大的困扰！

专业回复

权茂 辛集市第二医院   主管护师 2018-06-15 13:08:16
      病情分析：
      您好，对于您的年龄来说很多人会有这种问题影响，主要考虑神经性衰弱影响居多，再者考虑个人压力，作息规律影响。
      指导意见：
      可以适当喝点五味子，刺五加，酸枣仁等泡水喝，安神作用使用，禁止烟酒辛辣咖啡茶等刺激性影响，有意识调理作息规律。
      

郭飞 苏州市吴江区第四人民医院   医师 2018-06-15 13:10:04
      病情分析：
      你好，发现这个多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样？从事什么职业？
      指导意见：
      从你描述情况来看考虑失眠症可能，可以吃谷维素片处理，要具体检查看，放松心情，担心的话可以去医院咨询。