肥胖，吃过减肥药，掉秤又反弹

健康咨询描述： 肥胖，吃过减肥药，掉秤又反弹，减过好多次，没有减掉，减肥没决心，怎么办

专业回复

陈常云 日照市中医医院   副主任医师 2018-04-18 08:37:26
      病情分析：
      你好，根据您现在所描述的情况，体重过于肥胖，会导致心脏和各个器官的功能负担。
      指导意见：
      你好，根据您现在所描述的情况，建议您平时要避免高油脂高胆固醇的食物，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，这样是可以减肥作用的。
      

韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 2018-04-18 08:37:45
      病情分析：
      你好结合具体情况，这样情况最好配合相关运动锻炼，来减少多余脂肪，效果明显，
      指导意见：
      建议可以坚持跑步锻炼，快走等锻炼方式，每日坚持一段时间可以起到很好改善效果，对减少多余脂肪效果明显，
      

苏强 新泰市东都镇卫生院   主治医师 2018-04-18 08:37:59
      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你可以到正规医院理疗科做针灸减肥，慎用减肥药物。
      指导意见：
      控制饮食，合理搭配膳食结构，少食面食多吃菜，多喝温水，多运动，不要熬夜，禁食辛辣刺激食物，忌油腻食物，戒烟戒酒。
      
      以上是对“肥胖，吃过减肥药，掉秤又反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王永仙 主管护师 2018-04-18 08:39:28
      病情分析：
      你好，根据你的叙述，减肥，多吃蔬菜和水果。积极锻炼身体。
      指导意见：
      建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激油腻的食物，多吃清淡食物，规律饮食，规律的休息。
      

文金明 医师 2018-04-18 12:50:10
      病情分析：
      减肥的问题应注意合理的持之以恒比较好的，应注意合理的少吃比较好的。应注意合理的休息
      指导意见：
      保证运动一下比较好的。多吃蔬菜水果比较好的。注意饮食的保养，合理的吃一些流食，不要用减肥药物对身体的健康不好的
      

黄晶华 黑龙江省妇幼保健院   副主任护师 2018-10-11 09:22:40
      您好，根据您的描述情况，要健康减肥，不要服用减肥药物以及过度节食，以免对身体造成伤害，建议平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，减肥需要一个过程，贵在坚持。祝您健康