晚上睡觉的时候，早上感觉醒了

健康咨询描述： 您好，晚上睡觉的时候，早上感觉醒了，但是又感觉没醒。趴着睡觉想动一下却动不了，感觉身体被死死压着，头也被亚着。差点闷死了。这几天睡觉不趴着睡不着

专业回复

李静 天脊医院   主管护师 2018-04-16 09:39:53
      病情分析：
      你好，你的这种情况有可能劳累，压力等因素引起的睡眠质量欠佳。
      指导意见：
      建议你首先要消除诱因，睡前可以用温水泡脚，喝牛奶。注意饮食营养丰富，锻炼身体。
      

刘臣彬 医师 2018-04-16 09:46:59
      病情分析：
      你的问题是你趴着睡觉，这种姿势实际不正确，建议你不要趴着睡觉。
      指导意见：
      你出现了失眠，考虑是你心脾两虚，胡思乱想，引起的失眠。
      我建议你吃一下人参归脾丸，或者同时吃天王补心丸治疗，就能缓解。
      睡着醒的时候，压着，甚至有濒死感，实际是供血不足所致，我建议你找中医开汤药治疗，可以吃八珍汤1——2个月，就能治愈。
      

张立峰 衡水英伦男仕医院   医师 2018-04-16 09:52:24
      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。这种情况下排除一下，是否有心理压力过大导致？
      指导意见：
      建议，缓解压力，保持心情舒畅，睡前喝杯热牛奶避免剧烈运动。祝你生活愉快
      
      以上是对“晚上睡觉的时候，早上感觉醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 2018-04-16 09:52:38
      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是过于劳累引起的可能性比较大，与睡姿也有关系，
      指导意见：
      建议你注意休息，调整好自己的心态，保持足够的睡眠，看看不适的症状，是否有所缓解，如果继续出现这种不适的症状，及时到医院做检查，
      

王晋军 主治医师 2018-04-16 09:52:47
      病情分析：
      从你的情况可以学上称为梦魇，可能与平时熬夜过多，用脑过度，过于劳累有密切的关系，所以会出现了这些症状，感觉自己已经醒了，但是身体不能动。
      指导意见：
      首先需要注意，以后绝对不能熬夜，建议11点之前睡觉，放松心态，避免精神紧张，如果经常发生，那就建议服用谷维素片，安神补脑液治疗。
      

赵树祥 朝阳县第三人民医院   医师 2018-04-16 09:53:35
      病情分析：
      您好，根据你描述的情况分析，有可能是神经衰弱引起的症状，也就是植物神经失调
      指导意见：
      建议您最好吃点调理植物神经的药物观察看看，可以吃点谷维素刺五加，每天适当体育锻炼增强体质，睡觉之前避免看一些刺激性的电影电视，避免过度熬夜