我在人多的地方不敢与人交流

健康咨询描述： 我在人多的地方不敢与人交流，不敢表现自己，容易脸红是为什么？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2018-01-27 12:44:32
      根据你描述的情况看，你这种情况有可能是社交障碍造成的，建议你去精神卫生中心就医，做个心理测验，确诊，以便对症治疗，作为你自己，多鼓励自己与周围的人沟通交流，先从熟悉的人开始，逐渐过渡到陌生人。
      

王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 2018-01-27 12:35:10
      病情分析：
      你好，你很可能是一个内向、沉默寡言、有些木讷的人。这很正常。有可能你不自信，由于缺乏与人的交流，也就缺乏与人交流的技巧。
      指导意见：
      建议尝试着多与人沟通交流，多到人多的地方去，学些与人交流的技巧，对你会有很大帮助的。
      

曾本君 二级心理咨询师 2018-01-27 12:39:30
      您好！您描述的这种情况考虑是人际关系敏感和人际交往模式被动所引起的焦虑和紧张。其实，您只需要多与人沟通交流，最开始与自己身边熟悉的人，坚持主动沟通交流，就会成为习惯，熟能生巧。
      
      以上是对“我在人多的地方不敢与人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁勇燕 二级心理咨询师 2018-01-27 12:46:42
      您好，很高兴为您提供咨询，脸红是因为羞怯，不自信。有先天原因。家庭教育不当，过分保护型与粗暴型的家庭教育方式都可造成子女怯懦的性格。缺乏自信和实践锻炼。措折的经历，这种人以前开朗大方，交往积极主动，但由于复杂的主客观原因，屡屡受挫而变得胆怯畏缩、消极被动。建议：正确估价自己，树立自信心;勇于和别人交往;有意识的锻炼和克服;不用为此焦虑，凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。