今下午打篮球的时候不小心扭到脚了

健康咨询描述： 今下午打篮球的时候不小心扭到脚了，肿的很大，请问怎么消肿？又用冰敷了脚？

专业回复

王艳霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-12-11 18:32:05
      指导意见：
      您好，你现在应该尽快冰敷，48小时后再改为热敷，一定要注意休息，不要走动，并将脚部抬高，促进血液回流，也应该使用云南白药喷雾剂，有止血消肿作用。
      

张军 衡水市第三人民医院   主任医师 2017-12-11 18:35:55
      您好！根据您的问题描述，这种情况是肌腱韧带拉伤或者软组织损伤的可能性极大，去医院骨科检查一下，X光片检查排除骨折，确诊以后注意休息，不做引起疼痛的动作，口服活血化瘀止痛药，局部肿胀，主要是拉伤部位出血或者水肿所致，局部冷敷，药物治疗促进吸收，慢慢就会好起来的。
      

李秀英 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 2017-12-11 18:30:40
      病情分析：
      你好根据你所描述的症状，你的脚属于肌肉韧带损伤，只要没伤到骨骼就好。
      指导意见：
      建议你除冰敷外，可以口服跌打丸或三七片，外用活络油外涂，或者红花油涂患处。
      
      以上是对“今下午打篮球的时候不小心扭到脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金玉君 新建县人民医院   医师 2017-12-11 18:30:48
      病情分析：
      你的症状要考虑为踝关节扭伤，会引起局部红肿和疼痛的，如果没有骨折一般问题不大，请不用担心。
      指导意见：
      建议可以服用活血止痛胶囊和愈伤灵胶囊，另外配合外擦正红花油。注意休息，加强营养。尽量不要走路，以免加重病情。
      

毕振卓 朝阳糖尿病医院有限责任公司   医师 2017-12-11 18:45:24
      病情分析：
      你好！根据你叙述的症状来看，48小时以后可以用热敷或者采用微波理疗，能促进水肿的吸收。
      指导意见：
      建议：不要用力去揉捏，受伤的脚尽量少活动，睡觉时把受伤的脚垫高，可以外用扶他林软膏涂抹。