刚开始怕冷，还以为感冒了

健康咨询描述： 刚开始怕冷，还以为感冒了，吃了以后失眠，后来不吃感冒也没有，但是失眠还是有，吃了安神补脑液和养血安神的药也是这样失眠感觉全身神经在动。吃了安眠药有点好转，怕有依赖性有好转就吃点安神补脑片还是感觉全身神经在功，失眠，望医生给我看是什麽原因。

专业回复

刘文霞 衡水市第二人民医院   副主任医师 2017-11-22 10:25:13
      引起失眠的原因有很多，心理压力，精神压力，工作的刺激环境的影响，都会引起的，首先要自我调节心理，保持心情舒畅，不要有很大的压力，解除精神紧张，可以继续口服安神补脑片，慢慢的会缓解的。
      

杜医生 主治医师 2017-11-22 10:14:43
      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，初步分析与您经常熬夜，压力大引起。
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲可以中药调理，效果比较好。平时指定睡觉时间，祝亲生活愉快。
      

陈佳 主治医师 2017-11-22 10:26:52
      你好！你这个情况要需要考虑是由于焦虑症所引起的失眠，建议还是要服用镇静类的药物来治疗的，建议你可以去医院挂心理睡眠专科评估下，再根据你的症状程度来调整剂量以及用药周期，是可以治愈的
      以上是对“刚开始怕冷，还以为感冒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王晓霞 副主任医师 2017-11-22 10:30:45
      你好，如果近期压力比较大，生活没规律，常熬夜，或者是有什么心事，就会导致失眠的。你要养成良好的生活习惯，晚上睡前喝杯酸奶。用温水泡泡脚。不要看刺激性大的电视剧，不要做剧烈运动，可以听听轻音乐。这样慢慢的调整好。