本人于今年5月份开始腰疼

健康咨询描述： 您好，本人于今年5月份开始腰疼，是因为坐的时间太长开始疼了，症状是:坐一会就疼，站起来就好了，晚上躺着略酸。期间做过针灸，火罐，贴膏药，吃腰痛宁，锻炼了三个月的小燕飞，没什么作用，现在很难受，平时就躺着，因为坐下就疼。在青海省人民医院检查过，查了血液，拍了核磁共振，大夫说略有点腰椎间盘突出，不影响生活，让我不用管。但就是好不了（前几年也疼过，后来不知不觉好了，现在又开始疼了），请问该怎么办

专业回复

邓志勇 邹平市中医院   主治医师 2020-09-24 21:41:02
      突出并不是很严重，你现在出现腰部的疼痛症状，应该是久坐久立导致的腰部肌肉无菌性炎症。您的治疗应该是有作用的，但是前提条件是必须避免久坐的情况，否则治疗也不会有太大的作用，坐上半小时，或者是一小时，一定要站起来活动活动腰椎，这样可以有效的放松腰部肌肉，比你专门去进行各种锻炼，效果还要好。
      

马占欣 河北隆尧友谊医院   医师 2017-11-20 14:02:40
      病情分析：
      你好，你这是腰椎间盘突出症，多跟长期久坐，素体虚弱，劳损有关，可以导致腰腿疼痛，下肢窜麻，腰部活动受限等
      指导意见：
      目前临床还是提倡保守治疗，可在医生指导下使用舒筋丸，积极配合针灸按摩辅助治疗，不宜长期久坐，适宜睡硬板床的

高雁 天脊医院   医师 2017-11-20 14:02:59
      病情分析：
      你好根据你的描述你的症状考虑椎间盘突出引起的平时一定要注意腰部保暖
      指导意见：
      建议你平时要注意腰部保暖避免长时间久坐，不要提重物不要参加过于强烈的体育运动，祝你健康
      以上是对“本人于今年5月份开始腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘洪军 医师 2017-11-20 14:03:19
      病情分析：
      你好从你叙述的症状来看考虑有腰肌劳损、腰间盘突出引起的症状。
      指导意见：
      建议口服维生素B1、芬必得、伤科跌打片治疗，可以配合针灸、小针刀治疗的。

于健 易县妇幼保健院   副主任医师 2017-11-20 14:04:24
      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，建议你去正规医院的理疗科检查诊治。
      指导意见：
      建议你绝对卧床休息，做适度推拿按摩和骨盆持续牵引，硬膜外注射皮质激素，口服消炎痛，芬迪宁。