怀孕可以吃松花粉吗？怀孕快3个月了家里人听说松花粉

健康咨询描述： 怀孕可以吃松花粉吗？怀孕快3个月了家里人听说松花粉孕妇吃了很好，就给我买了几瓶回来，还加了松花钙奶粉一起吃，还说里面含有叶酸，不知道吃了松花粉还要不要吃叶酸？？？

专业回复

张宝国 徐州市第一人民医院   副主任医师 2017-11-19 20:52:45
      病情分析：
      你好，这个松花粉里面含有的叶酸量是非常有限的，需要另外服用叶酸片
      指导意见：
      一般在备孕前三个月就需要服用叶酸片，服用至怀孕三个月，这个可以有效预防胎儿畸形
      

张莉莉 滕州市中心人民医院   主治医师 2018-06-13 18:00:19
      你好，根据您的描述，我们不建议孕妇吃松花粉，因为松花粉并不属于医院常规推荐的也不是药物，只要常规补充叶酸就可以了。有贫血的，可以口服铁剂。
      

熊贵鹏 于都县妇幼保健院   医师 2017-11-19 21:18:01
      病情分析：
      我认为孕妇可以吃，毕竟可以提高免疫力，治疗孕期贫血等等
      指导意见：
      松花粉的成分丰富全面，内含大量促进皮肤营养吸收，加速细胞新陈代谢的多种活性蛋白酶；多种氨基酸和微量元素可防止皮肤粗糙，使皮肤细腻富有弹性，延缓皮肤衰老和抑制脂褐素沉淀的出现；大量的维生素可减少皮脂溢出、保护皮肤弹性、使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生；多种矿物质，为表皮细胞提供各种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力。松花粉营养均衡，它高含量的纤维素一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，促进肠道功能，加快排泄，减少对有害物质的吸收，动用储备脂肪，达到减肥的目的；一方面又抑制脂肪的吸收，松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧，有助于减肥，健脑益智。除此外，松花粉还有调节内分泌代谢，治愈贫血，改善体质，增强免疫，防癌等多种功效
      
      以上是对“怀孕可以吃松花粉吗？怀孕快3个月了家里人听说松花粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘雪珍 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   主管护师 2017-11-19 21:26:21
      病情分析：
      你好，松花粉能够提供孕育生命所必需的蛋白质、氨基酸、核酸、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等大量生命活性物质，孕期可以适量吃些。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累，放松心情，多食新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，按时做孕检。