周一走路不小心崴到脚

健康咨询描述： 周一走路不小心崴到脚，脚背疼，当天晚上脚心都肿，用凉水泡和敷，吃了三七片。周二24小时以后用热水敷和泡，摸了云南白药喷雾剂和风油精。今天吃了三七片，早上2个，中午3个。

专业回复

谢秀凤 于都县人民医院   副主任护师 2017-11-15 11:48:25
      指导意见：
      你好，从你的病情描述来看，你这种情况的处理措施是正确的，不用担心，恢复需要一个过程的，注意休息时抬高患肢，以利血液循环，以利消肿止痛。

吴士强 临沂市妇幼保健院   副主任医师 2017-11-15 11:48:22
      这种情况可以这么治疗的，注意多休息少活动睡觉的时候可以把脚适当的抬高。饮食注意吃点易消化的，多吃点新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的。
      

陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 2017-11-15 11:53:23
      你好，你现在有肌肉拉伤的情况，先不要着急，这个恢复有一个过程的，可以继续服用药物的，并且的话，注意避免多走动，要注意穿宽松柔软的鞋子。
      
      以上是对“周一走路不小心崴到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨连君 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2017-11-15 11:54:27
      走路不小心崴了脚。最好去医院拍个片儿，看看有没有脱位的情况，如果有得复位。如果没有脱位，静养就可以了。你这一会儿凉水泡，一会儿热水泡，还用了一些中药，都不合适。
      

班高亚 开封市中医院   主治医师 2017-11-15 11:55:26
      根据您描述的情况，建议您到医院拍一下片子，如果骨头没有骨折，或者错位的话，是软组织损伤,软组织损伤的话恢复需要一定时间的，平时要用热水泡脚，可以局部使用红花油，可以吃跌打丸等。
      

孟晶 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2017-11-15 12:08:53
      你好，头三天建议你冷敷，比如用冰袋或凉毛巾冷敷，3天后可以热敷，如用热毛巾等，配合红花油，按摩局部，以加速血液循环，有利于回复。
      

刘丽丽 医师 2017-11-15 11:54:36
      指导意见：
      你好！你的这种治疗方法完全正确，方法得当，用药精准，估计很快就会好起来的。建议你减少运动，口服沈阳红药片，外用万痛筋骨贴贴敷。
      
      以上是对“周一走路不小心崴到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王子健 首都医科大学附属北京友谊医院   医师 2017-11-15 11:55:25
      病情分析：
      崴脚也有可能完成骨折，所以建议先去医院骨科拍个片子排除一下骨折，再针对软组织损伤进行治疗
      指导意见：
      云南白药可以继续使用，三七片具有活血化淤的作用也可以继续服用，风油精没有直接帮助，可加一些扶他林软膏涂抹缓解症状，口服活血止痛胶囊，暂时休息，不要按摩，等急性期过后再活动