肥胖，咨询一下中医减肥

健康咨询描述： 肥胖，咨询一下中医减肥。之前针灸减肥，瘦了但是反弹很厉害，想了解一下您的方法

专业回复

潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 2017-11-14 09:06:41
      病情分析：
      你好想减肥的话，建议最好注意多运动锻炼，少食多餐。
      指导意见：
      减肥是没有特别好的方法，可以中医辅助减肥的，同时需要注意多运动锻炼，不吃高脂肪的食物才可以得
      

王婧 天脊医院   副主任护师 2017-11-14 09:06:39
      你好根据你的描述肥胖主要还是由于饮食营养过剩活动量少的原因导致，如果要减肥的话最好是采取科学合理的方法不要使用减肥药物多运动多锻炼控制饮食就行
      

张雪琳 通辽市医院   副主任护师 2017-11-14 09:08:18
      指导意见：
      您好，根据您提出的问题给予您如下的建议与回答，建议您关注自己的嘴，尽量少吃，食物种类多样化，适当的增加运动，多进行瑜伽锻炼，这样既能有美丽的身材，同时也是修身养性的举动，不建议药物及中医减肥。
      
      以上是对“肥胖，咨询一下中医减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

包德刚 成都市第七人民医院   主治医师 2017-11-14 09:08:42
      你好，通过针灸减肥还是增强人体的基础代谢率，从而促进脂肪代谢，而且对某些局部的肥胖也有明显的效果。在针灸减肥期间，要适当运动，同时要配合饮食，不要吃过多的肥肉和碳水化合物。