请问只喝红糖水不吃其他东西可以吗

健康咨询描述： 请问只喝红糖水不吃其他东西可以吗？最近压力大，前几天晚上哭了一回第二天早上有了严重的黑眼圈，我以前没有黑眼圈，最近休息不好脸色也发黄。但过些天有重要的事情所以最近需要把脸色和黑眼圈改善一下，请问我可以怎么改善?不做手术。

专业回复

赵勤 大连市友谊医院   副主任医师 2020-09-05 22:57:13
      你的情况已经详细阅读，根据你说的情况?，注意保持良好的作息习惯，不要熬夜，不要劳累，另外睡觉之前尽量不要饮水，平时出门的话，一定要注意防晒，然后你观察看看它能不能好转？可以用一些这样功能性的眼霜
      

景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2017-10-31 15:31:29
      病情分析：
      像你这个情况有没有平时的时候睡眠质量不好，有时候也会出现这种情况的，色素沉着。
      指导意见：
      你平时的时候一定要规律的饮食和规律的睡眠可以缓解下症状，一定要注意不要吃太多油腻的食物。

崔荣荣 天脊医院   护师 2017-10-31 15:31:37
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况你只要改善睡眠质量，减少压力，规律，生活就可以啦
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，不要熬夜和劳累，保证每天有充足的睡眠时间，多吃绿色蔬菜和水果
      以上是对“请问只喝红糖水不吃其他东西可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-10-31 15:33:30
      病情分析：
      这种情况要注意保证天天8到10小时的睡眠时间，适当参加户外活动
      指导意见：
      可以配合后期通过针灸理疗的方法来进行调理，注意均衡饮食，营养搭配一定要注意，不能熬夜。
      

高迎春 沂源县悦庄中心卫生院   医师 2017-10-31 15:33:38
      病情分析：
      你好，根据你的描述，想要改善黑眼圈，就是保证睡眠就可以了
      指导意见：
      只和红糖水，不吃饭，肯定是不行的，人体需要营养的，有不明白的地方可以随时咨询我。

薛玉霞 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2017-10-31 15:36:18
      病情分析：
      根据你的情况分析，由于压力大，哭啼，造成黑眼圈，适当休息，多喝水
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，可以用干净毛巾局部冷敷。