16岁，体重115斤

健康咨询描述： 16岁，体重115斤，想减肥，但是一直瘦不下来，我现在是属于肥胖吗，身高160

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2017-10-01 15:55:18
      病情分析：
      还算可以?减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动，最根本的就是长期的坚持
      指导意见：
      平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。希望我的回复可以帮助您
      

陈翠 平阴县中医医院   医师 2017-10-01 15:57:07
      病情分析：
      稍微胖一些，但还可以，建议你平时不要吃零食尤其不要喝饮料
      指导意见：
      你处于青春发育期不要盲目节食减肥建议你增加运动消耗，可以配合中医针灸埋线治疗
      

周兴娟 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 2017-10-01 15:57:56
      病情分析：
      你好16岁处于青春发育期，身高体重存在很大的差异，不要太在意这些。
      指导意见：
      你现在正处于青春发育期，建议你这段时期多锻炼身体，多吃含钙和锌多的食物，比如肉蛋奶，以保证身体正常发育所需得能量。
      
      以上是对“16岁，体重115斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯立平 南宫市妇幼保健院   医师 2017-10-01 15:58:22
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。身高160理想体重是106斤，现在115斤，平时注意饮食就可以。
      指导意见：
      建议你放松心情，避免心情过度紧张，饮食生活要有规律。避免熬夜，避免暴饮暴食。
      

张静 长春市妇产科医院   四级检验师 2017-10-02 09:38:44
      病情分析：
      从你说的情况看，身高160，体重115斤，应该是正常的，不属于肥胖，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，你的体重应该保持在85至115之间，低于85或高于115就不正常了，以后要多参加体育锻炼，适当节食哟