高2开始穿内增高鞋垫

健康咨询描述： 高2开始穿内增高鞋垫，后来觉得脚后跟和小腿会痛，是穿鞋垫导致的，长期穿会不会影响长高

专业回复

朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 2017-06-06 08:34:32
      病情分析：
      穿高跟鞋不会影响长高，应该会影响脊柱。时间久了，就会脊柱弯曲
      指导意见：
      正常应该穿的鞋是1-1.5cm高就可以了呢?。应该以身体健康为重，其它都不重要
      

张彦君 枣强县人民医院   医师 2017-06-06 09:49:27
      病情分析：
      你好由于年龄比较小所以最好是穿平底鞋否则会影响发育
      指导意见：
      你这样的情况对于以后长高是没有什么太多影响但是对于脊椎是有一定的影响的，长期内增高对脊椎的压迫增大
      

王翠翠 冠县崇文街道办事处社区卫生服务中心   医师 2017-06-06 10:05:38
      病情分析：
      您好，穿内增高鞋垫对骨骼发育是有影响的，因穿增高鞋垫是使身体的站姿和走路时身体前倾，偶尔穿没什么事的，不要天天穿就可以了
      指导意见：
      您好，身高这种情况是要根据遗传基因或者后天的营养情况而定，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食.保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
      
      以上是对“高2开始穿内增高鞋垫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！