指甲凹凸不平，指甲容易断

健康咨询描述： 指甲凹凸不平，指甲容易断，没去医院检查，这种情况有一个多月了

专业回复

王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 2017-05-15 15:23:34
      病情分析：
      指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
      指导意见：
      如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。也可以适当的补充微量元素，你的情况最好是检查微量元素。
      

凌一冠 医师 2017-05-15 15:24:43
      病情分析：
      你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
      指导意见：
      建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂，葡萄糖酸锌等
      

荣美香 天津市儿童医院   主治医师 2017-05-15 15:33:32
      病情分析：
      你好，发图片我看看。您好，这种情况考虑维生素以及微量元素的缺乏。
      指导意见：
      你好，建议发图片我看看。同时口服复合维生素b。去医院做一个微量元素的检查。
      
      以上是对“指甲凹凸不平，指甲容易断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！