青少年白癜风患者如何调节情绪呢?

健康咨询描述： 患上白癜风有半年的时间了，心情一直不好，请问一下医生青少年白癜风患者如何调节情绪呢?

专业回复

梁国强 泊头市中医医院   医师 2017-04-04 21:09:32
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，白癜风是一种黑色素，脱失性皮肤病。
      指导意见：
      白癜风患者要放松心情，不要给自己太大压力，在专科医生指导下是完全可以治愈的，平时多吃含酪氨酸及矿物质的食物，保持心情舒畅。
      

吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 2017-04-04 21:51:44
      病情分析：
      自我控制开展太极拳类体育活动，通过运动休息调控法控制情绪，
      指导意见：
      运动可以释放多巴胺，帮助身体更加的平静，从而达到更稳定的心情，避免了紧张和焦虑等不良情绪。
      

李静 长治蓝天医院   护师 2017-04-04 22:11:13
      病情分析：
      白癜风患者要正确看待自己的病情，不要因为白癜风而自卑、压抑等
      指导意见：
      平常生活中应注意：禁食鱼虾海味、辛辣刺激性食物，禁饮酒;禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。
      
      以上是对“青少年白癜风患者如何调节情绪呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李洪燕 石家庄远大白癜风医院   主任医师 2017-04-05 10:44:09
      白癜风看似相同，其实在每一个患者的身上都有着不同的表现，所以治疗的时候，必须针对于患者的自己的身体状态进准确的治疗，对症进行，这样才可以保证疾病的治疗效果的尽早出现，一般疾病的更早的治疗。当然这就离不开白癜风的治疗医院的帮助，尤其是白癜风的专业治疗机构针对于患者制定的个性疗法，这样才可以更好的保证白斑顽疾的尽早治愈。保持心情舒畅。患者要保持良好的心情，做一些适当的运动，调节身心，缓解压力。不要因为患有白癜风就封闭自己，这样对病情的治疗非常不利。
      

ask67226050yg 其他 2017-04-05 14:52:20
      当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医生应耐心地进行解释性心理治疗，结合松弛训练，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同时给予生活指导，让患者倾诉内心的体验和感受，以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改善情绪。