脚脖子上面一点小腿外侧有点疼痛里面

健康咨询描述： 脚脖子上面一点小腿外侧有点疼痛里面筋感觉有点不舒服感觉里面胀胀的两个腿都是

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2017-03-02 20:15:01
      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，劳累或损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时适当地抬高患肢，防止不当的活动刺激，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。
      

凌一冠 医师 2017-03-02 20:17:36
      病情分析：
      你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
      指导意见：
      建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片，鱼肝油等
      

于兰 药师 2017-03-02 20:22:08
      病情分析：
      你好，你的这种情况有可能是因为软组织损伤引起的这种情况的出现的。
      指导意见：
      建议你应该注意休息，不要总是活动，局部热敷或是用一些活血化瘀的药物如云南白药酊等，必要时应该去医院检查治疗。
      
      以上是对“脚脖子上面一点小腿外侧有点疼痛里面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！