高血压如何改善生活习惯

健康咨询描述： 高血压如何改善生活习惯

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王珊珊 河南省人民医院   副主任医师 2023-01-15 21:08:18
      高血压的患者想要改善生活习惯，平时要注意休息，不要劳累，也不要熬夜，要保证睡眠充足，另外饮食也要注意避免吃太咸的食物，要低盐低脂饮食为主，另外也需要在医生指导下按时规律服用降压的药物来治疗，用药期间也要定期监测血压变化，把血压控制到正常范围内。