肾虚耳鸣头晕吃什么食物补肾

健康咨询描述： 肾虚耳鸣头晕吃什么食物补肾

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-27 10:16:16
      这种情况可以适当的多吃点桑葚，桑葚可以当做水果吃，也可以买点桑葚干儿来泡茶喝，味道是非常不错的，酸甜可口，可以起到补肾的作用，再有就是适当的吃一些龙眼肉，也就是桂圆，以及核桃这些都是有不错的补肾的作用呢，再有就是也可以考虑用枸杞子来代茶饮