18岁了还是平胸怎么办

健康咨询描述： 18岁了还是平胸怎么办

专业回复

齐立强 中国医学科学院肿瘤医院   副主任医师 2022-11-09 14:49:34
      指导意见：
      这与遗传以及个人体质等都是有关系的。建议可以通过做扩胸运动，举哑铃，健身等胸部运动，平时饮食上要适当的增加营养，木瓜，牛奶等都是不错的丰胸食品，还要多吃新鲜的水果和蔬菜。乳房的大小只是美观的问题，身体健康才是最重要的。平时要注意规律的作息习惯以及饮食习惯。