肱肌受损可以做哪些康复训练

健康咨询描述： 弹吉他，引体向上，划船导致肱肌受损了，应该做哪些康复训练合适

专业回复

陆斌 马鞍山市人民医院   主任医师 2022-10-16 18:05:22
      这种情况如果存在肌肉韧带软组织的损伤，暂时不建议进行任何康复训练，应该注意休息，因为休息是治疗的关键，可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏，例如伤湿止痛膏，可以维康灯配合局部的针灸理疗，疼痛严重的话可以口服双氯芬酸钠，以主治医师治疗意见为主