大便变细，每天生活不规律好像

健康咨询描述： 这些日子为了减肥一天就吃一顿饭，每天两三点才睡觉，大便变得跟牙膏一样细，而且是一块一块的连不起来。其他的好像没啥症状。

专业回复

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-10-12 08:41:27
      根据身体出现大便变细，每天生活不规律的临床表现情况，考虑是身体出现了生活不规律，消化不良导致的胃肠道反应表现在临床检查明确诊断以后，根据身体的具体情况积极通过保持生活规律，不幸的健脾消食助消化，调整胃肠菌群代谢的一种生活规律和调整调理消化功能。
      

刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 2022-10-12 08:48:13
      大便变细而且是生活不规律，出现这种情况的话，要看一下你有没有出现腹痛腹泻的情况，有可能是出现这种炎症刺激造成一些情况，比如说出现这种非萎缩性胃炎或者是出现肠道疾病，可以使用肠炎宁来调理一段时间，继续观察一下身体症状。最近注意不要吃辣椒。

宫智超 齐齐哈尔市中医医院   主治医师 2022-10-12 07:23:12
      大便变细，这种情况大多数是肠胃功能紊乱，或者是平时喝水少，饮食不好，对于肠胃粘膜有刺激，导致的大便形状不好，这种情况还是要养成良好的饮食习惯，也不要过度的节食，过度的节食，吃进的食物过少，也会导致大便变细的，平时也不要长期的熬夜，如果并没有出现其他的腹痛，腹泻，便血的症状，也并不用特殊治疗的，可以从饮食方面调理一下。
      以上是对“大便变细，每天生活不规律好像”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！