请问吃面食会不会发胖？

健康咨询描述： 请问吃面食会不会发胖？

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-23 13:59:33
      如果摄入的面食比较多，当中的淀粉以及碳水化合物长期摄入的话，可能会引起葡萄糖生成增多，从而引起身体发胖，可能还会加重胃肠负担，引起消化不良以及腹胀的现象，平时在生活饮食，不要单一摄入面食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。