脸部、臀部、大腿根肥胖,怎么办啊

  保密 | 0个月 2022-07-02 11:28:44 1人回复 来自

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任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2022-07-02 12:36:29
      脸部臀部,大腿根肥胖需要合理健康的饮食,减少卡路里的摄入,避免长时间久坐,以免引起脂肪的堆积,可以多吃一些粗纤维的食物,这样能够促进新陈代谢。同时还应该多参加有氧运动,长期坚持才能够取得到减肥的目的。