焦虑的整晚整晚睡不着怎么办

健康咨询描述： 眼睛酸打哈欠，很多次感觉差一点就要睡着了，马上又醒过来了。怎么办

专业回复

王相立 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-06-06 09:47:13
      你好，这种情况下考虑和焦虑是有关系的，焦虑的情况下会引起出现有这些症状，而且伴有植物神经错乱等情况，建议最好还是及时的选择药物治疗的。同时可以适当的选择一些营养神经的药物来进行调理，恢复效果也是属于比较好的。

周方舟 山东省立第三医院   主治医师 2022-06-06 09:46:02
      可以在睡前喝一杯温牛奶，有助于睡眠的，睡觉之前，千万注意不要胡思乱想，放松自己的心情，不一定要学会释放自己的压力的。最好不要思考事情，否则影响睡眠。
      

李崇亮 交口县人民医院   主任医师 2022-06-06 09:49:16
      看起来你是出现了失眠，由于焦虑，紧张，压力等原因，导致整晚都睡不着，建议你服用黛力新，睡前吃右佐匹克隆，配合安神补脑液，朱砂安神丸，疏肝解郁胶囊等一起调理，关键是解决失眠，焦虑的原因，放松心情，转移注意力。
      以上是对“焦虑的整晚整晚睡不着怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！