有焦虑症紧张过度怎么快速缓解

健康咨询描述： 有焦虑症紧张过度怎么快速缓解

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-06-06 19:17:22
      有焦虑症，紧张过度。快速的缓解，主要就是分散注意力，多做一些其他感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好。可以考虑心理疏导和药物治疗综合性的治疗，是可以治愈的。