每次快睡着时被楼上楼下吵醒会怎么样？

健康咨询描述： 楼上楼下回来的不规律，每次快睡着时就会被邻居吵醒，然后心跳加速，半天才能睡着，请问长期这样下去会导致神经衰弱或者伤害大脑吗？

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:30:49
      快睡着的时候被楼上吵醒这种情况建议及时的跟楼上沟通一下，然后平时一定要坚持10点之前上床睡觉，通常每天晚上睡眠保证6~8小时就不会影响身体健康的。一定要及时跟楼上沟通一下。