每次快睡着时被楼上楼下吵醒会怎么样?

  男 | 26岁 悬赏3个健康币 2022-05-11 14:24:26 1人回复 来自

健康咨询描述: 楼上楼下回来的不规律,每次快睡着时就会被邻居吵醒,然后心跳加速,半天才能睡着,请问长期这样下去会导致神经衰弱或者伤害大脑吗?

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:30:49
      快睡着的时候被楼上吵醒这种情况建议及时的跟楼上沟通一下,然后平时一定要坚持10点之前上床睡觉,通常每天晚上睡眠保证6~8小时就不会影响身体健康的。一定要及时跟楼上沟通一下。